日々の生活の中で「コラーゲン」って意識的に摂られていますか?
「コラーゲン」はタンパク質の一種で、皮膚や軟骨、腱などに多く含まれています。
特に皮膚の真皮の70%はコラーゲンなんです。
細胞と細胞をつなぎとめる足場となり、様々な臓器を支えたり、丈夫にしたりと働きます。
日々の生活の中で、年齢と共に筋肉がたるんできた、 年齢と共に増えた体重が減りにくくなってきた、お腹のたるみが気になる、、、
もしこのようなことを感じたことのある方は、是非「コラーゲン」を積極的に摂ってもらいたいと思います。
コラーゲンとは?
コラーゲンは、アミノ酸から生成される構造たんぱく質で、細胞や組織をのりのようにくっつけます。
しかし、このコラーゲンも年齢とともに生成されるコラーゲン量は減っていきます。
コラーゲンは一日に約2,000mg消費されていると言われています。
ですので、コラーゲンは毎日食べることが大切なんです。
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コラーゲンを多く含む食品
コラーゲンを多く含む食品には、手羽先、ふかひれ、豚足、煮こごり、スペアリブ、牛スジ、どじょう、ナマコ、アワビなどがあります。
このようにコラーゲンは動物の皮膚、骨、軟骨などに多く含まれます。
基本は、煮込んで汁ごと食べたり、冷やして煮こごりにして食べるのがメインで中々摂取しずらいのが難点です。
しかも、食事だけ必要量を摂ろうと考えると、かなりの量を食べる事が必要になり、驚く程のカロリーになる事もあるので、サプリメントやコラーゲンドリンクを上手に活用することがおすすめです。

サーモンコラーゲンゼリー
そこでおススメしたいのが、「サーモンコラーゲンゼリー」です。
サーモンコラーゲンゼリーなら1包に3,000mgもコラーゲンを配合しています。
また製造においては、健康補助食品GMP認定を受けた 医薬品なども製造している国内工場で製造しています。

気になる味は?
味は、北海道産のアロニア味(別名:チョークベリー)で ベリーのような風味があり、甘くておいしいのでデザート感覚で食べられます。
スティックタイプの個包装だから一日一包いつでもどこでも食べられます!

終わりに
いかがでしたでしょうか、 「コラーゲン」について
豚由来のコラーゲンよりもサケコラーゲンの方が、体内での吸収量が1.7倍あると言われており、さらにサケコラーゲンの臨床試験を行った結果、保湿・皮膚力学特性について有効である結果が得られました。
しかも、サーモンコラーゲンゼリーは北海道産天然の鮭の皮から抽出したコラーゲンのみを使用しており 安心してお召し上がりいただけます。
今までコラーゲンを摂っていた方も、そうでなかった方も是非一度試してみてはいかがでしょうか?
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、今日も一日健康で。
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