こんにちわ。
暦の上では立春を迎えました。
これからは段々と暖かくなってきますよね。
今まではコートや上着などで体型を隠せていたけどこれからは周りからの目線も気になりはじめるのでは？
「ダイエット」
この言葉って女性の方は頻繁に使われますよね？
女性は常に美を意識してますからね。
でもダイエットって決して女性だけのものではないはず！
男性の方々も体型を気にしてやせたいと思いダイエットに挑戦した方いるのでは？
しかし私が思うに世間のダイエット方法ってやはり女性向けのものが多いような気がするんですよね。
男性だって絶対ダイエットって意識したことがあるはず！
でも男性って普段平日は仕事してて夜も未だに定時にあがるのって難しくないですか？
仕事が終わっても夜の付き合いもあるだろうし、
週末は週末で、平日の疲れをとりたいし。
男性ってなかなかダイエットはしたいと思っても実行する機会などが少ないのが現状ですよね。
なのでこのサイトではサラリーマン男性向けにダイエットに関する食事、運動を紹介していこうと思ってます。
やっぱり男だってやせたいですよね。
男性向けとは書きましたが女性の方も、おっ、これは！と思うような内容、参考になる部分があると思うので女性の方も是非ご覧ください。
では、今日も一日健康で！
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