忙しい人男性にこそ、おススメできるエステダイエット!

男だってやせたい!

今日は「エステ」ついてです。

えっ?男がエステって?思われる方も多いと思います。

確かにエステと聞くと女性の方が自分の体磨きのために通う所というイメージがありましたが、今は男性もエステに通う時代になんです。

その証拠に男性が通いやすいようにダンディハウスや、MEN’s TBCなどのような男性向けエステが数多く存在します。

おススメする理由

では、なぜエステがお勧めかというと基本ラクだからです。

平日仕事で疲労困憊の方が週末の土日にがっちり運動するのって、多少躊躇われたりすると思うんですよね。

もちろん運動するに越したことはないんですが、週末くらいゆっくり休ませてくれよ。

そんな方にお勧めなのがエステなんです。

どんなことするの?

エステなのでボディケアが中心となります。

要は自分磨きです。これも自己投資ですよね。

エステが良い点は主に2つあると思います。

①セルライト対策

ダイエットしてもなかなかセルライトは落ちづらいです。

セルライトとは、血行不良によって周りにたまった老廃物を脂肪細胞が巻き込み、時間をかけて硬くなった皮下脂肪です。

そんなセルライトをケアしてもらうことができます。

②内臓脂肪ケア

内臓脂肪とは内臓周辺の脂肪です。

これは体内にあるため掴むことができません。

この内臓脂肪の性質として、内臓脂肪は見た目に現れにくいということがあります。

この内臓脂肪が多い人が、いわゆる「隠れ肥満」という人たちです。

また、生活習慣病の原因となります。

内臓脂肪が増えると血中の中性脂肪やコレステロールが増えたり、インスリンの働きを低下させ血糖値を上昇させるなどの悪影響があります。

内臓脂肪は女性より男性の方が増えやすいという点です。

自分のお腹はどんな感じですか?

ポッコリしてませんか?

皮下脂肪より内臓脂肪が多く、それをため込んでしまうとこのような状態になってしまうのです。

ちなみに皮下脂肪とは?

皮下脂肪とは内臓脂肪以外のことを指し、指でつまめる脂肪のことです。

全身のリンパを流したり血行をよくするだけでむくみの解消や老廃物の排除効果が得られるので、体重が落ちるという効果も充分期待できます …

 

終わりに

メンズエステは今や全国各地にありアクセスも非常に便利です。

週末に体を休めるような感覚で是非リラックスしてもらいたいと思います。

併せて脱毛やニキビケアを試してみるのもいいかもしれませんね。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

 

では、今日も一日健康で!

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