「－5kg！」という明確な目標がある方におススメしたいのが、あのRIZAP監修の暗闇フィットネスです。
「暗闇フィットネス」って聞いたことありますか？
暗闇フィットネスとは、その名の通り、暗闇の中でフィットネスを行うものです。
気分もアガる音楽とクラブのような照明で、 楽しすぎる筋トレと好評です。
それでは、そんな暗闇フィットネス「EXPA」についてご説明していこと思います。
EXPAとは？
「EXPA」とは、月額15,555円(税抜)でRIZAP独自の運動と食事が手に入る全ての女性が待ちかねていた月額制のRIZAPの新フィットネスです。
暗闇の中でトレーニングを行うのでトレーニングに集中することができるんです。
ムキムキやガリガリではなく、コンセプトはあくまでも「－5kg」です。
オリジナルトレーニング
「カラダを引き締めたい。女性らしいカラダになりたい」と想っても、挫折してしまった経験はありませんか？
そこでEXPAでは、「楽しみながら」筋肉をつけることに徹底的にこだわり、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、アップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、集中して取り組める環境を完備しました。
毎月無料でカウンセリング
大半の女性はストレスなどの精神的な理由や、乱れた食生活で太ってしまいます。
「ダイエットのモチベーションが上がらない…」「外食が多くて、食事をどうしたら…」
RIZAPプロデュースのEXPAは女性のヘルシーな美のプロフェッショナルです。
食生活や生活リズムの相談や、家でのトレーニング方法など、ご自身の生活に合わせたボディメイクを提案していきますので、お気軽に相談してみてください。
女性専用の暗闇空間
RIZAPは完全個室・マンツーマントレーニングで12万人を超えるゲストに寄り添ってきました。
そこで、RIZAPは”暗闇”の環境に注目。
トレーニングしている姿が周囲から見えづらい暗闇は、マンツーマントレーニング同様に集中できる環境にあるので、理想のあなたまで最短で進むことができます。
終わりに
いかがでしたでしょうか、「EXPA」
なりたいカラダに近づくために4種類のプログラムが準備されているので、初心者の方でも安心して始めることができますよ。
運動が苦手、飽きっぽいという方でも、強度やケアしたい部分のプログラムバリエーションがあるので、無理なく楽しく続けられます。
是非、一度無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか？
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、今日も一日健康で。
RIZAPの食事と運動をこの価格で【暗闇ダイエットEXPA】
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