ダイエットを行っている上で体重、体脂肪率はもちろん気になりますよね？
でも、数字の他にこだわって欲しいのが「見た目」です。
同じ身長、同じ体重でもボディラインによって「見た目」の印象というのは大きく違ってくるからです。
そこで、今回おススメしたいのが、この数字にとらわれない見た目のボディラインにこだわりを持っているのパーソナルトレーニングジムのBELEです。
それでは、「見た目のカッコよさ」をつくるBELEについてご説明していこうと思います。
目次
BELE BODYMAKE STUDIOとは？
BELEとは、完全プライベートスタジオです。
スタジオでの60分間はトレーナーと2人のみ。
他人の目を気にすることはありません。
目標設定に応じてトレーニングプログラムを組み、食事指導も行うパーソナル指導。
今まで誰にも言えなかったわがままにも応えてくれます。
辛い食事制限や、一時的な無理なダイエットはせず、カラダづくりを人生の一部として考えています。
３Dスキャンマシン「Syuku」
BELEの特徴の一つに「Syuku」がありあす。
「Syuku」（スタイク）は、自分のスタイルを360°可視化可能な３Dスキャンマシンです。
ボディメイクをする上で知っておいて欲しいのが、普段はなかなか気にすることのない「後ろ姿」なんです。
この「Syuku」を使えばご自身の「ビジュアル」をデータ化することができます。
このデーターを元に理想のボディラインに向けての個別プログラムが組まれていくのです。
この、３Dボディスキャン「Styku」を導入しているパーソナルトレーニングジムは都内ではBELEだけなんです。
ヒップトレーニング専門マシン 「グルーツビルダー」
この、ヒップトレーニング専門マシン「グルーツビルダー」も全国で５，６ヵ所と希少です。
お尻を鍛えるのは、スクワットですが、それだと同時に太腿の前の部分やふくらはぎも鍛えられてしまいます。
足が太くなるのは、、、という方におススメなのがこの「グルーツビルダー」なんです。
約30種類のトレーニングができ、お尻にピンポイントで鍛えることができます。
結果、カラダの中でも大きい筋肉を鍛えることになるため代謝が上がり、脂肪の落ちやすいカラダへと変わっていくのです！
BELEのコスパ
パーソナルトレーニングジムと聞くとやはり値段って気になりますよね。
パーソナルトレーニングの1セッションの相場が約15000円から20000円と言われています。
しかし、このBELEでは、1セッションあたり約12000円と破格の低料金となっているのも嬉しい点ですよね。
終わりに
いかがでしたでしょうか、ＢＥＬＥＢＯＤＹＭＡＫＥＳＴＵＤＩＯ
手ぶらでOK、シャワーも完備、トレーニング後にはプロテインドリンクの無料サービスもあります！
BELEではトレーニング経験「0」の初心者からプロスポーツ選手、キッズから７０代の方まで幅広く通われてます。
日頃の充実は、精神的の健康にもつながり、日々の活力にも繋がりますよ。
是非、一度体験されてみてはいかがでしょうか？
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、今日も一日健康で。
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