理想の食物繊維 体を整えるおいしい選択「ナッツグラノーラ」

SNSで話題の食物繊維を補える”ナッツグラノーラ”。

ヨーグルト、野菜、オリゴ糖など、いろんなものを試してみたけど、 昔のようには戻らない。すっきりしない。

そんな方に、是非ともおススメしたい食物繊維との新しくて理想的なつき合い方の商品です。

それでは、そんな「ナッツグラノーラ」についてご説明していこうと思います。

Fiber-Rich NUTS GRANOLA

ナッツグラノーラとは?

ナッツグラノーラとは、現代人に不足がちな「食物繊維」を摂ることのできる商品です。

オート麦やナッツ、食物繊維を混ぜ合わせてしっかりと焼いて、歯ごたえのある食感で、ギュッ、ギュッと噛みしめると、中から素材の甘味がジワッと染み出てきます。

1食で10g以上の食物繊維を補うことができるんですよ!

食物繊維目標摂取量

食物繊維の本来一日に摂取したい量ってご存知ですか?


▼食物繊維の目標摂取量/日
成人女性:23.8g
成人男性:29.8g
    ↓
▼現在の食物繊維の平均摂取量/日
成人女性:14.7g
成人男性:15.4g

※2015年版 日本人の食事摂取基準、平成27年 国民健康・栄養調査より算出

毎日の摂取量を+10~20gを野菜で摂取することは難しいため 必要な分だけ効率的に摂取できるのが”ナッツグラノーラ”です。

食べればおなかが目覚めだす Fiber-Rich NUTS GRANOLA

色々な食べ方

ナッツグラノーラの優れている点は、色々な食べ方ができる点です。

ベーシックは、豆乳や牛乳と一緒に。

ヨーグルトやサラダにも合います。

さらにお酒のおつまみにもなりますよ。


終わりに

いかがでしたでしょうか、 ファイバーリッチ ナッツグラノーラ

初めてみたい、続けてみたいと思うけど不安、という方のために今ならモニターキャンペーン実施中です。

お一人様一回限りのキャンペーンとなっているので是非、一度試して頂けたらなと思います。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

では、今日も一日健康で。

初回980円定期トライアル Fiber-Rich NUTS GRANOLA 購入はこちら


つらい悩みに”重炭酸”浴が大反響!!「ホットタブ重炭酸湯」

平日は忙しくてシャワーで済ませしまう方って多いと思います。

でも、一日の疲労回復に重要な役割を果たすのが「入浴」です。

良い「入浴」ができれば、血行の流れが良くなり、良い睡眠へとつながっていきます。

そこで今回ご紹介したいのが、「ホットタブ重炭酸湯」です。

この「重炭酸」ってところがポイントです!

それでは、そんな「ホットタブ重炭酸湯」についてご説明していこうと思います。

美容・健康に!ホットタブ重炭酸湯

ホットタブ重炭酸湯とは?

重炭酸は、そもそもドイツ生まれの入浴法です。

世界有数の炭酸泉大国であるドイツでは、温泉療養地における「中性重炭酸泉」が古くから注目されてきました。

健康維持、疲労回復、ケガや病気からの回復など、多くの効能があるとして、様々な用途で利用されています。

「中性重炭酸泉」は健康・長寿のカギと言われ、未病への取り組みとして一翼を担っています。

そんな 「中性重炭酸泉」 を自宅で体感することができるのが「ホットタブ重炭酸湯」なんです。

「ホットタブ重炭酸湯」は、錠剤タイプの入浴剤。

個別包装ではなく、ジッパー式の袋にそのまま入っています。

【ホットタブ重炭酸湯】


利用方法

「ホットタブ重炭酸湯」の利用方法は至って簡単です。

お風呂の浴槽にお湯を張り、「ホットタブ重炭酸湯」」を4粒入れてください。

パッケージの説明には200リットルに4錠と書いてありますが、200リットルが一般家庭の平均的な湯量ですので、いつも通りの湯量で構わないと思います。

タブレットが溶けきるまで10~20分くらい掛かるので、入浴する前に入れておくと良いかもしれませんね。

また、シュワシュワと炭酸がでている間だけ効果があるわけでなく、「ホットタブ重炭酸湯」が溶けても効果は24時間続くので安心してください。

入浴してみると、、、

実際、この「ホットタブ重炭酸湯」を使用して感じることがあります。

・カラダがポカポカになること

・血流が良くなることによって、肩こりや腰痛が和らぐ

・この結果、眠りが深くなり熟睡することができる

ですので、 腰痛・神経痛・肩こり・冷え症 の方には、ドイツ生まれの重炭酸入浴法は非常におススメです。

終わりに

いかがでしたでしょうか、 【ホットタブ重炭酸湯】

立ち仕事や、デスクワークで滞りがちな身体の血流、夜間に受ける光などの刺激による交感神経の乱れは、現代人にとって慢性的な疲労の原因の一つとなっています。

「ホットタブ重炭酸湯」を使った入浴を行えば、血流を促し、体温が上がることで副交感神経が優位になります。

同時に身体中への栄養物質の運搬がスムーズになることで、疲れた心身を和らげ、ぐっすり眠る準備が整います。

これは自律神経を調節する働きにもつながり、日々の疲労回復に効果が見込めます。

是非、一度この「ホットタブ重炭酸湯」を利用してみてカラダのコンディショニングを整えてみてはいかがでしょうか?

最後まで読んで頂きありがとうございました。

では、今日も一日健康で。

つらい悩みに”重炭酸”浴が大反響!!【ホットタブ重炭酸湯】




180万袋突破の非加熱酵素サプリ「みやびの植物酵素100」

「酵素」って知ってますか?

酵素は「生命のカギ」といわれ、あらゆる生物は酵素なくしては生きられません。

酵素によって体内の自然治癒力は高められ、健康体が維持できるのです。

酵素は食物に含まれている食物酵素のほか、体内で作られる消化酵素と代謝酵素があります。

この消化酵素が不足すると中年太りの原因にもなってしまうのです。

自然の恵みをそのまま食してた昔と違って、現代はインスタント食品やレトルト食品などの加工食品が多く存在しており、酵素は意識的に摂る必要があるんです。

そこで今回ご紹介したいのは、「みやびの植物酵素100」です。

特殊フリーズドライ加工の活きている生酵素サプリで、手軽に簡単に酵素のチカラを実感できます。

それでは、そんな「みやびの植物酵素100」についてご説明していこうと思います。


みやびの植物酵素100

みやびの植物酵素100とは?

100種類以上の植物を熟成した180万袋突破の非加熱酵素 「みやびの植物酵素100」

一ヶ月わずか2000円以下で続けられる、特殊フリーズドライ加工の活きている生酵素サプリです。

みやび

続けやすい低価格

「酵素」はできれば毎日摂取できると良いです。

なので続けるには、少しでも安価の方が助かりますよね。

その点、「みやびの植物酵素100」は、続けやすい低価格設定になっています。

一袋あたり2,006円が15%OFF※の1,705円で、お得な価格で続けやすい!

※2か月毎3袋定期便の場合。

国産有機野菜の酵素を配合

「みやびの植物酵素100」は、熊本県内約40軒の農家が、化学農薬、化学肥料、除草剤を使用せず栽培した 有機野菜を中心とした100種類の素材を使用!

素材、製法にとことんこだわった、本物の酵素です!

植物の栄養を活かす自然発酵

酵素は熱に弱いという欠点があります。

ですので、「みやびの植物酵素100」は、 熱に弱い酵素のちからを十分にキープするため、 フリーズドライ製法で粉末化しています。

野菜、大豆、玄米、キノコ、海草など多数の天然素材を黒砂糖と仕込み、 水も火も使わず、自然の力だけで2年間じっくりと発酵。

微生物が作り出す分泌物質、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなどの栄養素がたっぷりです。

終わりに

いかがでしたでしょうか、「みやびの植物酵素100」

2粒に100億個の乳酸菌、2億個のビフィズス菌、食物繊維、 オリゴ糖、黒酢粉末、黒酢もろみ末を配合!

酵素は様々な農薬や化学物質を分解し、又、身体に不用な物質を身体の外に排出する作用があります。

是非、一度この「酵素」のチカラを実感してみませんか?

最後まで読んで頂きありがとうございました。

では、今日も一日健康で。

植物性ナノ型乳酸菌を新配合!酵素サプリ

私を超える最高の体に。コミットする。「RIZAP WOMAN」

洗練されたプロポーションに導くための女性限定のRIZAPが誕生しました!

たった2ヶ月で理想のボディラインにコミット!!

それでは、そんなRIAP WOMANについてご説明していこうと思います。

【新サービス】RIZAP WOMANとは?

RIZAP WOMANとは?

通常のRIZAPと違い、体重だけではなく、体型にもコミットする女性専用RIZAPです。

トレーナーやお客様は女性のみですので安心してトレーニングをしていただけます。

目標に合わせた女性らしい体を作り上げる為に一人ひとりに合わせた最適なプログラムが用意されています。

また、美容マシンの導入により身体の深部から温め、発汗作用を促し、デトックス効果により、肌の状態も美しく導きます。

さらに、体型が3Dで可視化できるマシンを導入し、ボディラインにもアプローチしていきます。

最適なトレーニングと美容マシンの相乗効果により、無理なく理想の体にコミットします。

9万人の実績から考えた理想のボディラインをつくる方法とは・・・

充実のトレーニングメニュー

RIZAPと聞くとどうしても激しい、厳しい運動っていうイメージがあったりするかもしれませんね。

でも安心してください!

RIZAP WOMANはその人にとって適切な運動強度を設定し指導しています。

特にRIZAP WOMANでは、「女性の美しい体」を創る為ストレッチ項目や生活習慣の中で実践できる脚・骨盤・姿勢にアプローチするエクササイズ指導を多く取り入れております。

通常のRIZAPよりも女性に優しいプログラムになっております。

初めて運動をする方、運動経験豊富な方、お客様それぞれの個性に応じて、運動指導は全て異なります。

また、ライザップでは、お客様に安心して満足のいくトレーニングプログラムを受けていただくために、都度、体調を確認させていただいておりますので、運動経験がなくても安心してトレーニングしていただけます。

女性専用RIZAP誕生!

食事管理

どんなに良いトレーニングをしても、きちんとした栄養補給ができていなければ理想のボディラインにはたどり着けません。

RIZAP WOMANでは、どこまでのボディラインを目指すかに応じて変わりますが、一人ひとりに合わせた無理のない範囲の食事のメニューを提案してくれます。

筋肉の材料となる「たんぱく質」を中心とした食事を摂るのがベースですが、減量時にありがちないわゆる「味気のないお食事」の提案はありません。

また、RIZAP WOMANでは、低糖質・中糖質・バランス食と、お客様に合わせたお食事の取り方をご提案させていただきますので、無理な食事制限も なしです。

女性の生活やニーズに徹底的に寄り添ったレシピやアドバイスをしてくれますよ。

食事内容

例えば、

ずっと美しくありたい、もっと美しくなりたいと願う女性に対してはアンチエイジングやお肌に良い食材を豊富に含んでいるレシピの提案。

仕事で毎日帰宅が遅く外食や中食に偏りがちな女性に対しては満足できるコンビニ食やファミリーレストランの選び方、コンビニちょい足しレシピの提案。

授乳中の女性には管理栄養士の指導の下、安心して摂取していただける栄養豊富なメニューの提案。

ご主人・お子様とまとめて夜ごはんを作りたいという女性に向けては、ご家族で美味しく食べられる栄養豊富で低糖質なメニューを提案してくれます!

終わりに

いかがでしたでしょうか、 RIZAP WOMAN

RIZAPの強みは、指導をするトレーナーの質の高さだと思います。

トレーナになるには、RIZAP独自の厳しい採用選考、研修試験、品質チェックを受け、すべてに合格しなければなりません。

その中からわずか採用率3.2%と言われる選び抜かれたトレーナーが指導してくれます。

指導してくれるトレーナーもプロとしての自覚を強く持ち、本気で向き合ってくれるので、結果にコミットすることができるのです!

是非、一度このプロフェッショナルの指導を受けてみてはいかがでしょうか?

最後まで読んで頂きありがとうございました。

では、今日も一日健康で。

RIZAP WOMANで、理想のボディラインにコミットする。



「LEAN BODY」いつでもどこでもフィットネス動画が見放題

「LEAN BODY(リーンボディ)」って知ってますか?

今Instagramで話題。

ジムが続かなかった方必見のフィットネスの動画サービスです。

なかなか時間が取れない方や、まわりの目が気になる方。

そんな方におススメなのが自宅でのトレーニングです。

でも、自宅でどのような事をやったらいいのかわからないですよね?

そこで今回おススメしたいのが「LEAN BODY」なんです。

これなら自宅にいながらボディメイクすることが可能です!

それでは、そんな「LEAN BODY」についてご説明していこうと思います。

おうちでフィットネスならリーンボディ

LEAN BODYとは?

LEAN BODYとは、 いつでもどこでも流行のフィットネスレッスンが見放題のサービスです。

実績のあるプロのインストラクターによる、ヨガやストレッチ、エアロビといったレッスン動画を200種類と豊富に用意してあり、

「普段から身体は動かしたいけど時間がない」
「毎日ジムに通うのにはちょっと…」

そういった方々に楽しくフィットネスを行なっていただけるよう、本格的に身体を引き締めるレッスンだけでなく、 5分程度の短いレッスンやその場でできるレッスンなど目的や気分に合わせてレッスンを選ぶことができます。

“朝のちょっとした時間や寝る前に身体をほぐしリラックス”
“休日には長めに汗を流しすっきりとした気分で一日を始める”

LEAN BODYはそんな毎日をお届けします

人気のインストラクター

指導してくれるのは、テレビや雑誌で有名なインストラクターです。

20名以上のインストラクターが、実際のレッスンで行っているトレーニングを自宅で実践できます。

注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行えます。

5分から受講可能

ボディメイクに必要なことは、「継続」です。

LEAN BODYなら、毎日5分〜トレーニングを開始できます。

これなら忙しい人でも続けることができそうですよね。

朝や夜のちょっとしたスキマ時間を有効活用してみましょう!

使用可能デバイス

スマートフォン、パソコン、タブレットなどインターネットに繋がる環境であればどのデバイスでも利用可能です。

自宅で動画を見ながら実践できるので、寝起きのボサボサの部屋着でも、寝る前のスッピンの状態でも、あなたのお好きなタイミングで実践できます。

自分の好きな時間にできるのは嬉しいですよね。

おうちがジムになる、LEAN BODY

ジャンル

LEAN BODYには、お腹やお尻など部位別トレーニングを始めとして、ヨガやピラティス、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があります。

今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画を。

その日の気分に合わせて自分の好きな動画を選ぶことができるんです。

終わりに

いかがでしたでしょうか、 【リーンボディ】

LEAN BODYなら、いつでもどこでもフィットネス動画が見放題です。

今なら30日間無料でお試しいただける機会となっているので、ぜひこのお得な機会に登録をしてみてはいかがでしょうか?

最後まで読んで頂きありがとうございました。

では、今日も一日健康で。

おうちでフィットネス、LEAN BODY




新感覚のお茶 水に混ぜるだけで簡単にできる粉末煎茶「さらっと」

「緑茶」って最近飲まれましたか?

実は今 緑茶は世界的にブームとなっているんです。

特にアメリカでは、日本食とともに緑茶は「ヘルシーでクール」な存在。

緑茶ならではの味わいは「UMAMI(旨み)」と称され、浸透しつつあります。

そこで今回ご紹介したいのは、手軽に簡単に緑茶を飲むことができる「さらっと」です。

健康にもよい緑茶は、頭を冴えさせるクリエイティブドリンクとして、ビジネスシーンでも大活躍です!

それでは、「さらっと」についてご説明していこうと思います。

茶葉をまるごと取れる粉末煎茶「さらっと」

さらっと とは?

まろやかな口当たりで、気分もシャキッとなる緑茶。

「さらっと」は、いつでもどこでも、飲みたいときにサッと楽しめるよう、独自の「特殊粉砕加工」を施した、これまでにない溶けやすさの粉末煎茶を実現した粉末煎茶です。

水にも溶けやすくてダマになりにくい進化系緑茶です。

よく溶ける粉末煎茶「さらっと」

緑茶はダイエットの味方!

砂糖を入れずにおいしく飲める緑茶は、ノンカロリーだから何杯飲んでも太る心配がありません。

また、油っぽいものを食べた後に飲めば、タンニンが脂肪を分解する酵素の働きを高めてくれます。

食事前の一杯が空腹感を和らげ、ダイエット中の方がおちいりがちなビタミンやミネラル不足も補えるので、ふだんにも増して緑茶を積極的に活用しましょう。

特殊粉砕加工とは?

特殊粉砕加工とは、ポーラス状(ゴルフボールの表面のようなデコボコした状態)に加工して、そこに水分が入るとスポンジのように浸透し溶けやすくしました。

しかも茶葉に熱が入らないよう常温より15度以上にならないように、細心の注意で茶葉の風味を最大限に引き出しています。

さらっとの特徴 

1 煎茶の成分が丸ごと摂れる。原料は国産茶葉100%使用。  
ビタミンCはレモンの約2.6倍の100g当り260mg! 

2 水でもお湯でもサッと溶かして便利!
出かけるときも、ペットボトルの水に入れて振れば出来上がり 

3 茶殻を捨てる手間ナシで楽ラク!              
茶殻を捨てるあの手間がなくてこの美味しさは魅力的です。  

4 お菓子作りに、お料理に用途はいろいろ          
溶けやすいので、お菓子作りにも料理も使えます。      

コスパ抜群

この粉末煎茶「さらっと」は、なんと500CCのマイボトルで、1回あたり16.2円で作れます。   

1回2gの使用で約2ヶ月間60本分作れますので、ペットボトル茶の置き換えにも最適です。

1杯あたりのコストもお得なので 毎日の水分補給にもおすすめします。

茶葉を入れて振るだけなので簡単に本格煎茶が楽しめますよ。

終わりに

いかがでしたでしょうか、「さらっと」

まずは2ヶ月間、日本緑茶発祥の地、京都宇治田原町からお届けする本格粉末煎茶を試してみませんか?

今ならなんと隔月お届けコース初回半額の972円!ですよ。


最後まで読んで頂きありがとうございました。

では、今日も一日健康で。

煎茶の成分が丸ごと摂れる。粉末煎茶「さらっと」

ごぼうをまるごと飲む!「粉末ごぼう茶 恵巡美茶」

「ごぼう」をまるごと飲む?

実は「ごぼう」は古くから漢方薬としても使われてきました。

そんな「ごぼう」の栄養素をあますこと無く、まるごとお茶として飲める!

それが粉末ごぼう茶「恵巡美茶」です。

それではそんな食物繊維もたっぷりの「恵巡美茶」についてご説明していこうと思います。

ごぼうまるごと!【粉末ごぼう茶 恵巡美茶】

恵巡美茶とは?

古くから漢方薬としても使われてきた”ごぼう” そんなごぼうの栄養素をあますこと無く、まるごと飲める!

それが粉末ごぼう茶「恵巡美茶」です。

食物繊維もたっぷりで、生のごぼうと比べて約9倍も!!

広島県産有機ごぼう100%で、安全安心!

スティックタイプで、持ち運びにも便利です!

有機国産ごぼう100%【粉末ごぼう茶 恵巡美茶】

スッキリ爽快な毎日を

ごぼう茶には、食物繊維がたっぷり含まれています。

ですので、爽快な毎日を送りたい方の頼もしい味方になってくれます!

特に便秘などに悩まれている方!

便秘がひどいときは、肌が荒れしやすく体調も崩しやすいものです。

そんな、便秘を解消するものといえば、やはり食物繊維です!

食物繊維は、腸の中の水分を含むと、大きく膨らんでいく特徴があります。

その大きく膨らんだ食物繊維が、腸の壁を刺激することで、お通じが促されます。

ただ、1日に必要な食物繊維を、食べ物から摂るのは難しいと言われています。

というのも、ボール一杯分ほどの野菜を、食べなくてはならないそうです。

さすがに、毎日食べ続けるのは困難だし、野菜が嫌いな人はなおさら無理だと思います。

そこで、食物繊維がたっぷり摂れる恵巡美茶がおススメなんです。

これなら、無理して野菜を食べなくてもいいし、お通じがよくなるので、あなたの便秘解消のサポートをしてくれるはずです。

嬉しい美容実感

ごぼうに含まれる水溶性食物繊維によって、カラダをスムーズに整え、スッキリとした毎日を過ごすことができます。

環境が整えばカラダに充分な栄養がいきわたり、健康な状態を保てるのです。

是非、ごぼうのパワーで実感してみてください。

使用方法

スティックタイプなので注ぎやすく、ペットボトル(500ml)の水があれば、そのまま入れてまぜるだけ!

いつでもどこでも、簡単に作れます。

ホットでもアイスでも両方に対応しています。

また、粉末状になっているのでお料理などに加えてもオッケーです。


終わりに

いかがでしたでしょうか、恵巡美茶

はじめての方は通常2000円がお試し特価で600円で購入することができます。

メール便で届くので不在時でも安心して受け取りますし、送料も無料です。

是非、一度この「ごぼう」の持つ健康パワーを体感して頂けたらなと思います。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

では、今日も一日健康で。

食物繊維9倍!【粉末ごぼう茶 恵巡美茶】

キレイを作るダイエットジム、パーソナルトレーニングジム「WELBEX」

過度の食事制限で、痩せるたびにリバウンド…。        

メニューが厳し過ぎて、長続きしなかったトレーニング…。  

不満のある体型ではないけれど、このヒップ、このウェスト、もっと美しいラインにしたい…!      

こんな風に考えている方におススメなのが、 キレイを作るダイエットジム「WELBEX-ウェルベックス-」です。

自分にぴったりのオリジナルトレーニングで、食事も生活も追い込みすぎないボディメイクが可能に!

それでは、そんな「WELBEX」についてご説明していこうと思います。   

キレイを作るダイエットジム【WELBEX】

WELBEXとは?

WELBEX(ウェルベックス)は、「生涯健康的で美しいスタイルをキープするためのボディメイク」をコンセプト としているパーソナルトレーニングジムです。

DNA分析結果を基に効果的なオリジナルトレーニングメニューを提案。

質・量・タイミングを大切にした5~6食しっかりたべる食事調整法で、リバウンドしにくい理想のボディを目指します。

【WELBEX】ボディメイクプログラム

オリジナルメニュー

WELBEX(ウェルベックス)では、 カウンセリングとDNA分析結果を基に効果的なオリジナルメニューを提案。   

今まで間違ったダイエット法で失敗し続けていた方におススメです。

「話題のダイエットでも痩せない・・」。そんな経験ありませんか?

このような方は、ご自身にあっていないダイエット法を試している可能性があります。

ダイエット成功の秘訣は「自分にあったダイエット法を行うこと」。

WELBEXでは、DNA分析結果を基に、お客様にぴったりのダイエットメニューをご提供。エクササイズも食事管理も科学的根拠に基づいているので、無駄なく、無理なく、効果的に「なりたい自分」を目指せます!

食生活アドバイス

無理な食事制限をせずに、質と量とタイミングを大事にした5~6食しっかり食べる食生活アドバイスを行います。

辛い糖質制限やリバウンドしやすい食事制限はおススメしません。

WELBEXでは、栄養学に基づいて身体のこともキチンと考えた食事アドバイスでダイエットをサポートします。

スムーズにご自身で食事管理ができるように、60分のフードプログラムをご準備。

1日5~6食バランスよく食事を摂って、健康的で美しいスタイルを手に入れましょう!

経験豊富な専属トレーナー

同じ担当トレーナーが寄り添うトレーニングをするのでサポート体制も万全。

WELBEXのトレーニングスペースは、完全個室です。

他の方の視線を気にすることなく、トレーニングに集中していただけます。

また、他人に聞かれたくないデリケートな質問も安心してお話いただけます。

もちろん、経験豊富なWELBEX専属トレーナーが、マンツーマンでお客様のボディメイクを全力サポートしれくれます。

リバウンド防止

WELBEXでは、リバウンド防止のためのサポートプログラムも豊富です。

ストレスは太る原因の一つ。

そして、ダイエットを続けるには、モチベーションの維持も大事な要素です。

一人では続かないダイエットも、目標を共有してもらえるトレーナーと一緒なら楽しく続けられます。

WELBEXでは、カラダだけでなくココロのケアも大切にしながら、お客様に寄り添うトレーニングで「なりたい自分」を全力サポートしてくれます!

終わりに

いかがでしたでしょうか、「WELBEX」

WELBEXは、

池袋駅西口C3出口から徒歩1分

赤羽駅東口から徒歩1分

と、駅近の通いやすいロケーションです。

会員の方は両方の店舗をご利用いただけます。

やはり駅から近いのは継続することの大切なポイントの一つですよね。

ちなみに今ならWEB限定ダイエット応援キャンペーン中で、 通常198,000円(税別) 17回が148,000円(税別)で体験することができます。

※2019年3月1日~3月31日まで

まずは無料カウンセリングをご予約してみてください!

最後まで読んで頂きありがとうございました。

では、今日も一日健康で。

しっかり食べてキレイに痩せる、パーソナルトレーニングジム【WELBEX】


魅せるオトコのストロングスタイルな筋肉へ「HMBマッスルプレス」

本物を極めたい!!

そんな男性におススメするとしたら 元プロボクサー長谷川穂積も愛用するプロ志向の筋肉増強HMBサプリ「HMBマッスルプレス」です。

HMBマッスルプレスはHMBに特化したサプリであり、他のサポート成分が入っていない点が特徴として挙げられます。

つまり余計な成分が含まれておらず、筋肉の超回復に効くHMBをしっかり摂ることができるということなんです。

それでは、そんな 「HMBマッスルプレス」についてご説明していこうと思います。

「HMBマッスルプレス」

HMBマッスルプレスとは?

業界トップクラスのHMB45,000mg配合の「HMBマッスルプレス」。

キレッキレでバッキバキなパーフェクトBODYに!

1日6粒の摂取でサーロイン牛2kg、おにぎり150個分に相当するHMBを摂取できます!

話題のHMBサプリでモテモテボディを手に入れましょう。

理想のストロングスタイルへ!HMBマッスルプレス

プロテインとの違い?

筋力アップときくと、「HMB」という単語より「プロテイン」という単語の方が聞きなれていると思います。

では、プロテインとは何が違うのかと言うと、プロテインは”たんぱく質”を摂取することを目的としてものです。

ですので、プロテインの多くが必須アミノ酸9種類をバランスよく摂取できるようにつくられているのです。

では、HMBはというと単純に「筋力アップ促進剤」です。

つまりHMBは筋肉の合成を活発化させる物質なのです。

ですので、筋力アップには筋肉に直接効くHMBの摂取がおススメなんです。

使用方法

この「HMBマッスルプレス」のおススメ点は「粒」であるという点です。

「粉末」だとどうしても溶かすというひと手間がかかってしまい面倒ですよね。

でもその点「粒」は、水やぬるま湯と一緒に飲むだけなので簡単です。

摂取量は、1日6粒を目安に飲んでください。

1粒250mg×6粒=1500mgの計算です。

一度に飲まなくても良いですよ。

朝に3粒、トレーニング前に3粒などでもオッケーです。

ただし、 厚生労働省はHMB摂取量を1日1000~3000mgが最適としており、これ以上飲むと副作用の危険性を危惧しています。

HMBはたくさん飲んだからといって、その分効果が増すものではありません。

1日の摂取量を守ってお飲みください。


終わりに

いかがでしたでしょうか、 「HMBマッスルプレス」

とにかく筋力アップに特化したい!

そんな方におススメです。

男性に限らず女性でもご利用可能です。

ちなみにこの「HMBマッスルプレス」を飲めばムキムキなカラダになれるのかという違いますからご注意を。

きちんとした筋力トレーニングの成果をサポートするものなので、トレーニングは怠らないように。

また、即効性のあるものでもありません。

1~2週間で効果を望むではなく、3ヶ月を一つの目安として見て頂けたらなと思います。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

では、今日も一日健康で。

業界トップクラスのHMB45,000mg配合【HMBマッスルプレス】

成功率9割の生涯サポート付女性専用パーソナルジム「OUTLINE」

今回はエリア最安値、短期間ダイエット特化型「月額42000円」で通えるパーソナルトレーニングジムのご紹介です!

ちなみに今なら3月末まで限定で入会金ゼロキャンペーン実施中です!!

それでは、女性専用パーソナルジム「OUTLINE」についてご説明していこうと思います。

成功率9割の生涯サポート付女性専用パーソナルジム【OUTLINE】

OUTLINEとは?

OUTLINEとは、女性に特化した完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。

一流大手パーソナルジムの24/7ワークアウトで1年目にしてトレーナーオブザイヤーMVPに輝き、3,000人以上の指導歴がある小林トレーナーが初めたジムで、非常におすすめです。

大手ジムには無い卒業後のアフターフォローを生涯サポートするサービスもあり、卒業後もLINEなどで365/24時間必要なときにアドバイスしてくれます。

子連れオッケー!

「OUTLINE」の一番の魅力はこの子連れオッケーな点だと思います。

しかも託児所ではなく、お客様の目の届く範囲でベビーサークル内で安全にお子様を遊ばせながら 安心してトレーニングが行えます。

正直、預けるのが不安な人って多いと思うんですよね。

なので自分で子供を確認できるというのは非常に安心できて良いと思います。

子連れOK【OUTLINE】

ボディメイク成功率9割以上

当たり前ですが、ダイエット行うなら痩せたいですよね?

「OUTLINE」は、ボディメイク成功率がなんと驚異の9割以上です!!

なぜなら指導してくれるトレーナー達は皆きちんとした実績を持った方々達だからです。

女性専属トレーナー&エステティシャン、NSCA認定トレーナー、K-1世界トーナメント出場経験など、実績豊富なトレーナーが多数在籍。

プロ直伝のトレーニング、食事方法で一緒に新しい体づくりを始めることができます!

下半身特化の特別コース

「OUTLINE」では、 下半身特化のコースもありかなり人気です 。

下半身特化の特別メニューを多数行い、小尻で引き締まった美脚を目指すコースになります。

トレーニング量が増えるため、効果が非常に大きいコースです。

女性専用下半身特化コースなら【OUTLINE】


終わりに

いかがでしたでしょうか、「OUTLINE」

女性に特化しており、実績あるトレーナーが指導!

値段も最安値で、小さなお子さんがいても安心と嬉しいことだらけですよね。

是非、一度無料カウンセリング&体験をしてみて「OUTLINE」の良さを実感して頂けたらなと思います。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

では、今日も一日健康で。

OUTLINE